盛夏光年
进入小满后，
高温来袭，暑气渐长，
要做好防暑降温工作，
饮食上要清淡清爽少油腻。
“夏日吃苦”，胜似进补”。小满节气可以多吃一些苦瓜，可清热解渴、促进饮食。
周一（05月16日）
早餐：阿华田奶昔、椰蓉餐包
水果餐：哈密瓜
午餐：香卤翅根
肉沫水蒸蛋
香菇炒菜心
甘蔗马蹄排骨汤
蒸米饭
午点：黑芝麻花生汤圆
周二（05月17日）
早餐：紫菜肉丝烩面片
鲜蒸芋头
水果餐：石榴、罗汉果茶
午餐：香干炒肉片
肠仔西兰花
红烧冬瓜
薏仁山药老鸭汤
二米饭
午点：纯牛奶、烤蛋挞
周三（05月18日）
早餐：核桃花生黑豆浆
鲜肉白菜粉丝包
水果餐：梨
午餐：木耳淮山蒸鸡块
蚂蚁上树
葱香胡萝卜片
西红柿鸡蛋汤
蒸米饭
午点：百合绿豆西米露
周四（05月19日）
早餐：香菇肉丝时蔬抱罗粉
鹌鹑蛋
水果餐：香瓜、罗汉果茶
午餐：海带黄豆焖鸭
肉沫烧南瓜
五彩银芽丝
木瓜银耳乌鸡汤
杂粮饭
午点：纯牛奶、紫薯蛋糕
周五（05月20日）
早餐：枸杞淮山鸽子粥
南瓜花卷
水果餐：香蕉
午餐：五彩盖浇面
菠萝咕噜肉
三鲜蘑菇汤
午点：酸奶、蒸玉米
下周食谱预告
完图片：符象鑫
编辑：陈信
校对：办公室
审核：园领导
扫码