炎热夏季苦瓜很多人不喜欢吃殊不知这样做在

炎炎夏日,有什么清凉解暑的美食呢?在夏天离不开吃苦瓜。

今天给大家分享一道苦瓜新吃法,清凉解腻,先苦后甜,上桌就是一道拿手菜,做法非常简单。

下面看一下我是怎么做的。首先准备少许枸杞,先用清水清洗干净,洗好以后放入碗中,倒入半瓶八二年的雪碧,雪碧配蜂蜜,甜甜蜜蜜一心又一意,放入一些蜂蜜,喜欢吃甜的少放一点,反之就多放一点雪碧和蜂蜜都能中和苦瓜的苦味,吃起来更加清凉爽口,用勺子搅拌均匀,放到冰箱冷藏备用。

准备一根直一点的苦瓜和香蕉,苦瓜去头去尾切成10厘米左右的长段。

找一把舀饭的勺子,先在苦瓜的一端轻轻地怼两下。然后再从苦瓜的另一端轻轻地推,这样就可以轻松地把苦瓜瓤取出来。

再用小勺子把苦瓜瓤刮干净,苦瓜里面的一层白瓤非常苦,一定要去除干净,把剩下的苦瓜处理完,再用清水清洗干净。

接下来起锅做水,放少许盐,少许小苏打,放盐和小苏打,可以防止苦瓜变色,营养流失。

水开以后再放入苦瓜开大火,在锅中煮两分钟左右,边煮边搅拌,使其受热均匀。煮熟煮透,煮至苦瓜变成深绿色就可以了。然后捞出放入冷水中浸凉,经过冷水浸泡,可以防止苦瓜变色。浸凉以后捞出控水备用。

准备好的香蕉,扒掉外皮。然后把香蕉塞到苦瓜里面,动作稍微轻一点,不要把苦瓜搞破。

塞满以后用刀把它切断,剩下的香蕉塞到另一半苦瓜当中,用这种方法将所有的香蕉苦瓜处理完,然后切成半厘米左右的小段子。

就这样,香蕉和苦瓜完美的融合在一起了。在夏天酒店卖这道菜非常火爆。一根苦瓜一根香蕉能做两盘菜,一盘菜卖38。

因为这道菜不仅好吃好看,而且寓意非常好。苦尽甘来,红红火火,同甘共苦,切好的苦瓜摆入盘中,浇上冰凉的雪碧蜂蜜水,一道清凉解腻的苦瓜酿香蕉就做好了。

吃到嘴里先苦后甜,伴随着苦瓜的爽脆,香蕉的软糯,风味的清香,那真的是人间美味。绝非的同学赶紧收藏起来,动起手来做一下吧。不好吃,您提着苦瓜来找我,再忙再累,记得按时吃饭,下期见,拜拜。




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