卵巢的常见疾病有哪些？
如果女人出现这样的症状，要担心卵巢病了！
月经不调；对性生活没兴趣；易怒、失眠、烦躁；皮肤松弛，突然脱发增加；尿频、尿失禁；食欲减退、便秘。
▌卵巢囊肿
是发病率最高的卵巢疾病，从20岁到50岁的女性都是易发者，早些天就有一位国外女性患者，她身体中长了一个66斤的卵巢囊肿。
▌卵巢早衰
是指卵巢功能在40岁之前就发生衰退的现象。换句话说就是提前进入更年期，让你1年之间比同龄人老10岁。
这种情况并不少见，平均每个女性中，就有近20个在妇科检查中发现卵巢早衰。
▌卵巢妊娠
是一种宫外孕，比较罕见，不容易被察觉，一旦发生非常危险，很容易被误诊为卵巢囊肿、急性阑尾炎等，所以检查很重要。
如何在日常生活中保养卵巢？
一般来说，35以后卵巢就开始慢慢萎缩了，要保养，就要赶在这个年龄段之前开始。
▌情绪很重要
爱笑的女人运气都不会差，而且爱笑的女孩身体也不会差。
保持欢笑甚至不时大笑一下，也是保持卵巢健康身心年轻的好办法，而不管你实际上是不是真的高兴，身体都会觉得轻松舒适。
▌饮食要讲究
少吃油炸食品和动物脂肪，多吃新鲜应季的蔬菜瓜果。
事实证明新鲜蔬果中富含的维生素E和维生素B2对卵巢保养意义非凡，比如莴笋、鸡蛋和黄豆。
动物肝脏、排骨汤、豆浆，都是适合经期的美食，可以适量食用。
▌经期呵护好自己
女人每次经期都应该悉心照顾自己。
尽量保持舒适，不要劳累、举重物，保障经血充分的排出。不然每次月经残留一点，子宫的正常功能会受到影响，也会累及到卵巢！
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