编者按说：没有全民健康，就没有全面小康。为了做好健康海南的宣传工作，人民网海南频道近期将推出海南名医系列访谈，针对一些海南人常见病的预防和治疗知识进行讲解，推进健康海南工作。今天就跟着团团来看看如何防止得肠胃病~建议收藏！
现代社会，由于人们的生活、饮食常常不规律、不科学，加上普遍快节奏的生活方式以及各种强大的压力，很多人的胃肠都处于亚健康状态。世卫组织统计，胃病发病逐年呈年轻化趋势。那么，海南人该如何有针对性的预防肠胃疾病？得了胃肠疾病又该注意哪些呢？近日，人民网记者医院胃肠外科副主任医师张罡，让专家谈谈对这些问题的看法。
本期专家：
医院
胃肠外科副主任医师张罡
张罡，医院胃肠外科副主任医师，外科学硕士，海南省重症医学专业委员会肠外肠内营养支持治疗学组委员。
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什么样的人群容易得肠胃方面的疾病？
一种是工作压力较大的人群，比如说教师、医生、记者、白领加班族等；一种是平时饮食不规律，不按时吃饭，暴饮暴食，还有一种是生活不规律、熬夜的的人群，在夜间吃宵夜，导致夜间胃酸分泌过多，容易对胃肠造成损害。
海南人会有哪些肠胃方面的问题？什么原因导致？
胃肠疾病分为急性疾病与慢性疾病，经常就诊的急性疾病中包括急性胃肠炎、急性阑尾炎、胰腺炎、肠梗阻、消化道穿孔，最多见的就是胃肠炎，大量饮酒和进食不干净、腐坏的食物，导致大量腹泻呕吐；急性阑尾炎的病因复杂，多数原因是阑尾的进出口被食物残渣、粪便堵住，引起炎症；胰腺炎也有很多原因，比如大量饮酒，暴饮暴食，身体代谢异常；胃肠穿孔的人群通常有胃肠方面的疾病，比如胃肠糜烂，急性胃溃疡，如果再熬夜、精神紧张、大量饮酒，就会导致病变加重形成穿孔，这时候就需要进行手术治疗。
而慢性疾病跟胃内感染的幽门螺杆菌有关系，在中国，大约50%人的感染幽门螺杆菌，可以通过做胃镜，检测是否感染，一旦感染，要做到尽早治疗。研究表明，有些食物中是有致癌物质的，比如亚硝酸盐，在泡菜腌菜，熏制食物中，尽量避免食用含有亚硝酸盐的食物，减少胃肠道肿瘤的发生。
海南人从生活方式与饮食方面该如何预防肠胃疾病？
在饮食方面，海南人应该坚持传统吃清淡食物，在生活习惯方面，生活不规律和熬夜对胃肠有副作用，海南人应该尽量少熬夜，以减少胃肠疾病的发生。
得了肠胃疾病，生活中该注意什么？
因为肠胃急性病变会发展很快很迅速，甚至导致严重后果，如果有任何胃肠方面的不适，医院去检查治疗，如果是慢性疾病就需要及时调整自己的生活习惯和饮食习惯，配合药物治疗，大部分胃肠疾病也可以治愈。
误区：病人可以凭经验判断病种然后吃药。这其实是错误的，医生在给病人开药之前，需要病人做相应的检查，给医生提供一个诊断依据，建议病人看病时一定要听从医生的建议，不能盲目要求医生开什么药或者凭经验自己买药，有时候反而导致病情越来越严重，耽误后续的治疗。
来源：秀英共青团
小编：媛媛
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