如果还在被拖延症困扰,大概率是因为不知道

文/荆小羊

主播/霞光

我们在工作时，总是喜欢先做容易的事，把那些重要却有一定难度的事一放再放，直拖到最后期限了，才匆匆着手去做。结果，工作本身的难度，加上时间紧迫，让我们感觉力不从心，倍感焦虑。

在这种情况下，我们的工作即使完成了，也可能无法达到上级的要求而受到责备。

每当我们想要看书、学习时，坐在书桌前却忍不住先拿起手机逛一下

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