不能忽视的10种体味泄漏你的健康秘密
人体从头到脚散发出的体味，可能反映了潜在的一些健康隐患，甚至是癌症。以下总结了平日不能忽视的10种体味，它可能会泄漏出你的健康秘密，提醒你提高警觉，及早就医。不能忽视的10种体味1、口臭：牙结石、牙周病等如果你平日保持良好的口腔卫生，就不会有严重的口臭。但如果出现了持续口臭，就反映出口腔有问题，包括牙结石、牙周病等。口臭是因为细菌、牙菌斑、牙垢遗留在牙齿上造成的。当你不刷牙或刷牙不彻底时，牙菌斑就会在牙齿周围堆积，感染牙龈，导致牙周病。每天早、晚饭后刷牙，每次刷3分钟，并搭配使用牙线为宜，建议每半年到一年洗一次牙。2、嘴里有臭鸡蛋气味：感染幽门螺杆菌如果口中出现臭鸡蛋般的气味，即使努力刷牙，使用牙线清理牙齿、咀嚼口香糖等都无法去除，那有可能是被细菌感染了。例如常见的幽门螺杆菌，可能在消化系统中栖息。对某些人来说，这种细菌没有任何明显的症状，但对另一些人来说，它会导致胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至胃癌。3、口中有发霉、发馊味：肝硬化的最早信号假如人体肝脏无法完成给血液解毒的工作（如肝硬化），呼出来的气体就会有发霉、发馊味。一项研究成果指出：肝硬化在最初并无症状，而发霉味是一项早期的预警信号。4、口里有小便气味：肾功能衰竭肾功能衰竭患者的呼吸，闻起来有尿液或氨水的味道，这是因为肾脏无法过滤掉体内的废物所导致。肾衰竭进展缓慢，如果患者的脚、脚踝出现肌肉痉挛或肿胀，或者如厕习惯改变了，及早检查一下比较好。5、胸口散发气味：可能缺镁矿物质镁有助于给内脏除臭和减轻体味，当人体缺镁时，会让体味闻起来不很好，如果能够闻到从胸口散发出来的气味，洗澡后也是一样，并且有其他症状，如肌肉抽筋、抽搐、麻木、刺痛等，可能是身体缺镁的迹象，必要时可查一下镁含量。绿叶蔬菜、香蕉和小米、荞面、豆类等粗粮，以及黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果，都是含镁丰富的食物，可以多吃一点。6、身上有臭味：可能缺锌锌能帮助我们的身体处理废物和毒素，如果有消化功能障碍，例如肠炎，就有可能缺锌。而锌含量降低，身上就会发出臭味，甚至恶臭，建议去做血液或尿液样本，就能检测出是否缺锌。平日可以多进食一些含锌量丰富的食物，例如：豆类、小米、萝卜、鱼类、牡蛎、动物内脏、瘦肉、花生等坚果。7、烂苹果般的体味：糖尿病身体如果散发出腐烂的苹果气味，常和糖尿病有关，医院内分泌科检查血糖水平，进行治疗，确诊是否罹患糖尿病，或糖尿病是否加重。8、鼻子发出臭味：鼻窦感染、鼻息肉等如果排除塞入异物引起的鼻子发臭，由于鼻窦和口腔、咽喉的距离紧密，且相互连接，就要考虑是否为鼻息肉、鼻窦感染、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等问题。9、耳朵发出臭味：可能耳部感染通常耳屎没什么味道，如果耳朵散发出臭味，就表示你可能正遭受某种感染。例如有毛发内生或皮脂腺囊肿，受到刺激或感染破裂时，体内的副产物就可能造成发臭。10、脚部的臭味：多汗症通常有脚臭的人，往往是脚部爱出汗的人。脚部出汗过多是一种多汗症，如果你的脚汗很多，一天需要轮换穿2双袜子才能清爽一些，那就需要就医了。用明矾泡水洗脚可缓解汗脚和脚臭的问题，方法是：取约5克明矾放入泡脚水中，明矾溶解后泡脚15分钟左右，连续泡1周。4个异常你全占了警告你别再喝酒了随着老化，酒精代谢的能力亦随之下降，细胞内光滑内质网功能下降以及肝具有抗氧化作用的谷胱甘肽减少，使得乙醛浓度在血清中快速升高，而衍生肝细胞伤害。酒精进入身体中会被代谢成乙醛，超量的乙醛会给肝细胞带来损害，所以，酗酒的人群患有酒精性脂肪肝的风险会比常人更高，如果不节制，还可能会发展成肝硬化。当身体出现某些信号时必须要戒掉酒，不然恐会危及到生命。身体出现这些信号说明不能再喝酒了1、消化不良当肝脏出现异常时会影响到睡眠质量，患者没有食欲，同时伴有消化不良、腹泻或者腹胀等，也有一部分人群吃了饭之后总是感觉堵得慌，不停的恶心、呕吐、打嗝或者胃气上逆等，紊乱了胃肠道功能，导致便秘腹泻交替进行。2、脸上滋生粉刺、腹痛肝脏具有解毒和代谢的功效，如果没有得到有效的修复和再生会紊乱激素，让患者出现生殖功能减退，皮肤的小动脉扩张，脸色发黑，皮脂腺分泌增多，从而在脸上展示出来，滋生大量的粉刺黄褐斑。另外，当出现肝掌或者蜘蛛痣时应引起警惕，说明肝脏已经受到了严重损害，如果不节制喝酒的话，可能会引起酒精性肝硬化。当患有酒精肝时会让脾脏周围发炎，引起肝细胞的坏死以及门静脉炎，从而引起剧烈的腹部疼痛。3、全身无力伤口愈合的速度比较慢肝脏功能受到损害时，影响了蛋白质、糖分以及脂肪的代谢，患者身体里面没有足够的营养元素，从而引起食欲不振、没有任何力气、脸色发黄等。因为肝脏具有代谢功能，当此功能降低时会阻碍皮肤再生的能力，而且伤口容易受到细菌的感染，延缓了愈合的时间。若继续大量喝酒的话会引起消化道大出血以及肝腹水，甚至会危及到生命。4、容易醉而且牙齿敏感平时酒量很大，但是最近稍微喝一点就会头痛头晕，这提示着肝脏功能已经出现了问题，不能正常的分解酒精。酒里面含有的一些物质会对牙釉质带来腐蚀，当牙齿变得敏感以及发黄时，必须要控制酒的摄入。温馨提示对于经常喝酒的人群来说，每天可以喝一杯蒲公英茶，因为蒲公英具有消肿散结以及清热解毒的功效，能够促进溃疡面的愈合，缓解疼痛感。里面所含有的一些物质能保护肝细胞，帮助解肝毒。肝炎患者必须要戒掉酒，不然会抑制肝功能，对肝细胞带来毒害作用，肝炎患者喝酒相当于慢性自杀。世卫组织总结癌症人体地图揭秘致癌真相
《柳叶刀》最新的研究再度强调，酒精的安全剂量是“零”，只要喝，就提升致癌风险。澳大利亚健康机构根据世界卫生组织和各种肿瘤指南总结了一份致癌风险人体地图，一目了然，有利于大家避开罹患癌症的高风险因素。吃喝和肿瘤密切相关1、酒精酒精，不光是消化道，口咽、喉部、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠，它都不放过。去年《柳叶刀》最新的研究再度强调，酒精的安全剂量是“零”，只要喝，就提升致癌风险。2、红肉猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉。WHO将其列为IIA类致癌物，主要导致结直肠癌。3、加工肉类加工肉类被列为I类致癌物，可导致结直肠癌。WHO将加工肉类列为I类致癌物，可导致结直肠癌。4、高盐饮食盐摄入量超标可导致胃癌。除了癌症之外，过量摄入盐对心脑血管和代谢类疾病有不弱于糖的贡献。看来除了控糖，控盐也应该被重视。5、水果摄入不足进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌。建议的水果摄入量是每天g以上。6、纤维摄入不足纤维摄入量低易导致结直肠癌。据统计，如果每日摄入纤维量低于6g，其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%。高纤维食物中，芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。7、非淀粉类蔬菜摄入不足非淀粉类蔬菜指的是土豆之类的块茎以外的蔬菜，比如杭白菜、芹菜这样的蔬菜。摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌。推荐摄入量为每天超过g（超过半斤）。易患癌的生活习惯和疾病1、吸烟吸烟可以在全身各系统造成癌变，口咽、喉部、食道、肺、肾脏、胰腺、胃、膀胱、结肠、直肠都是吸烟致癌的靶器官，除此以外，血液系统中的癌症——白血病，也可由吸烟造成。如果女性吸烟，还会造成卵巢癌。2、日照过多恶性黑色素瘤一旦转移，将难以治疗。据统计，90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。3、缺乏运动根据统计，每周五天，每天至少30分钟中等强度运动的女性，她们患子宫内膜腺癌的机率比达不到这个运动量的女性要低两倍还多。而对乳腺癌来说，如果每周中等强度运动达不到90分钟，患癌机率是达到运动量者的两倍以上。而最最不爱动的人，不论男女，如果每周连一个小时体育锻练也达不到，那患结直肠癌的机率也会大大提高。总而言之，越不爱运动，可能的患癌种类越多，风险越高。4、肥胖抽烟、喝酒、肥胖是CA公布的致癌。同样的，控制癌症发生率的主要手段，也就是控制这三者。BMI超过30的胖子们，患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险都不同程度的高于非肥胖人群。而女性肥胖者还会有患上卵巢癌和子宫内膜腺癌的高风险。5、HPV口腔、咽喉、直肠、阴茎癌症都可由HPV引起。而根据统计，45%的阴茎癌中有HPV的参与。年美国CDC的一份报告称，皮肤型HPV还可引起前列腺癌。女性可由HPV引起的常见癌症为口腔肿瘤、咽喉肿瘤、盆腔癌、宫颈癌、阴道肿瘤和直肠癌。据美国CDC去年的统计，在美国，HPV引起的口咽癌已经超过了宫颈癌，成为HPV导致的第一大癌症。HPV引发的口咽癌的患者中，男性比例并不低。6、幽门螺杆菌研究证明，感染幽门螺杆菌的患者患胃癌的机率会提高6倍。幽门螺杆菌可通过共用餐具发生感染，分餐制度是一种促进公共健康的习惯。7、HBV据统计，HBV感染者其患肝癌的机率是直升20倍以上的。接种乙肝疫苗是最好的预防方法。8、HCV丙肝病毒，不仅会导致肝癌，还会导致非霍奇金淋巴瘤。一个好消息是，丙肝现在可以使用药物实现“治愈”。9、HIVHIV除了在免疫系统导致全身性的各种问题，也可以引起癌症——非霍奇金淋巴瘤。感染者相较于非感染者有7倍以上的机率患上非霍奇金淋巴瘤。不抽烟不喝酒，少盐少油，多吃蔬菜少食肉类，大多数癌症将远离你。钟南山：再不控制这件事，人口将迅速下降！
著名的医学家钟南山大声疾呼：如此下去，残留农药不控制，再过50年中国人将生不出孩子！
我国大规模使用农药已经有20多年了。中国蔬菜农药残留超过国家标准的比例为22.15%，部分地区超标比例为80%。
美国环保局证实，92种以上农药可以致癌，90%杀虫剂可以致癌。
受残留农药毒害所造成的癌症、先天畸形胎儿、先天愚形胎儿、两性儿、神经系统失调、心脑血管疾病、消化道疾病等触目惊心，随处可见。
01
对孩子的危害
1、残留农药让要孩子的妈妈怀不上宝宝。
据统计，我国目前每8对夫妻就有一对不育，这比20年前提高了3％。
医学家对此数字进行研究时发现，我国男性的平均精子数仅有0多万个，而40年代是多万个.残留农药就是造成目前10%以上不孕不育的主要原因之一。
著名的科学家钟南山大声疾呼：如此下去，残留农药不控制，再过50年中国人将生不出孩子了！
2、残留农药使怀上宝宝的妈妈流产、死胎或生出畸形儿。
残留农药造成孕妇流产、死胎和胎儿畸形已为世界所公认。
大量统计资料表明，妇女妊娠期接触农药，流产、早产、死胎和先天性畸形的发生率明显增加，农药可造成先天性畸形、先天性愚型等结构或功能异常。
严重的可使胎儿发育完全停止，发生流产、早产或死胎。
农药的污染可以造成男性生育能力的下降，还能引起癌症和其他内脏损害。
由于儿童处于生长发育期，生长迅速的细胞较成人比较静止的细胞更易受到致癌农药的影响。
目前新生儿畸形率超过了5%，全国每年新生的畸形儿数量已经超过万。
新华社报道，仅重庆每年有多名新生儿患有尿道下裂，外生殖器似女性，表现为生殖器两性畸形，成年后失去性功能和生育能力。
而全国每年像这样的新生儿就接近20万。有关调查资料表明，我国农村40%～50%的儿童白血病患者中，其发病诱因或直接原因便是包括农药在内的化学物质。
3、百万分之三克的残留农药就会使7岁前的儿童出现脑发育障碍。
有机氯农药主要作用的器官就是以大脑为核心的神经系统，造成脑和智力发育异常，表现出反应迟缓、智力低下、表情呆滞等病症。
有机磷农药阻止神经信号的传输，导致神经系统机能失调，受毒害的孩子表现为多动、注意力难以集中，智商一般为70——90，言语智商和对图形认知出现障碍，左右分辨困难。
实验发现，当向人体细胞加入有机氯农药浓度为于每公斤体重百万分之三克时，促进大脑发育的蛋白质的合成作用几乎完全停止，大脑不能发育。
日本发现受多氯联苯污染影响的儿童智力测试的评价较正常孩子少7分；美国密歇根州立大学科学家发现，受多氯联苯污染的孩子，11年后智商比正常孩子平均要低6分。
清华大学的余刚、黄俊教授的研究表明，我国受有机氯农药污染的孩子有三个表现，体重轻，脑袋小，智力较低，在7个月时认知能力较一般孩子差，四岁时读写和记忆力较差，11岁时智商值低，读、写、算和理解能力都比较差。
4、残留农药会危害16岁前的孩子的生长发育。
环境激素(也称外源性干扰内分泌的化学物质)是全世界公认的造成人和生物异常生长发育的主要凶手。
在国际组织确定的70种环境激素中，农药就有40种，约占到环境激素总数的60%。
5、是造成儿童性早熟。
我国女孩月经初潮已由20年前的平均14岁左右提前到现在的10岁左右。
四岁的小女孩乳房几乎完全成熟，5岁的孩子有了月经，这样的现医院每天都会见到很多。
性早熟导致身体提前生长，但半数以上最终身高不足厘米。
02
对成年人的危害
平时食用少量的残留农药，人体自身会降解(这里仅指国家允许使用的非剧毒可降解农药)，不会突然引起急性中毒，但长期食用没有清洗干净带有残留农药的农产品，必然会对人体健康带来极大的危害，这方面的危害主要有:
1、导致身体免疫力下降
长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收以后，可以分布到神经突触和神经肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经死亡，导致身体各器官免疫力下降。
如，经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等就是这种情况。
2、可能致癌
残留农药中常常含有的化学物质，可促使各组织内细胞发生癌变。
3、加重肝脏负担
残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素，进行氧化分解。
如果长期食用带有残留农药的瓜果蔬菜，肝脏就会不停地工作来分解这些毒素。
长时间的超负荷工作会引起肝硬化、肝积水等一些干燥肝脏病变。
这些内容我在上篇曾有讲到，但只讲了肝肿大的问题，没有忍心讲到这样彻底。
4、导致胃肠道疾病
由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多，易存毒物，这样残留农药容易积存在其中，引起腹痛、慢性腹泻、恶心等症。
为了我们的身体，也为了我们的子孙后代，请远离有毒蔬菜的危害。
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