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孕妇吃什么就吐怎么办?
孕吐症状一般出现在怀孕头三个月，随后会慢慢消失，如果孕吐严重的话，该怎么办?长期的恶心、呕吐会胎儿的健康影响大，所以必须尽快缓解，补充营养护胎儿。
严重孕吐的危害
1、严重呕吐，会造成营养不良，如能量、蛋白质、脂类的摄入不足，出现早产、低体重儿的机率增加。
2、严重呕吐，会引起体内微量营养素缺乏，增加胎儿致畸风险。如叶酸摄入不足，容易出现胎盘早剥、神经管畸形、巨幼细胞性贫血。碘缺乏可能致胎儿甲状腺功能低下，从而引起胎儿生长发育迟缓、认知能力降低。锌摄入不足，可造成先天畸形等，
3、严重呕吐，造成脂肪被分解，使得血液中酮体增加，影响胎儿的发育，甚至畸形。
4、严重呕吐，引起B族维生素缺乏，会加重孕吐现象。如维生素B1缺乏会使得肠道功能下降，加重孕吐反应。
孕吐饮食调理的重要性
因为孕吐一般发生在怀孕最初三个月，此时是胎儿各种器官形成的关键时刻。对这一时期应充分注意饮食搭配，以保证孕妇体内营养的充足供应。
出现剧烈孕吐的情况怎么办?
“剧吐”时需做补液等综合治疗
但若出现“剧吐”情况时，孕妇就应该引起重视，医院检查治疗，一些孕妇早期妊娠反应较强烈，出现“剧吐”症状，如呕吐胆汁、脱水、乏力甚至晕倒等，这时，医院做补液等综合治疗。在医院里，医生会给“剧吐”的孕妇补充葡萄糖、电解质来调节体内的酸碱失衡，输液中，会加入适量的维生素B6来止吐。玉华说，维生素B6在孕妇用药标准中属于A类药，对孕妇胎儿都很安全。在临床上，有时也会配合维生素C、维生素E一起服用，起到保胎作用。
维生素B6是治疗“孕吐”的传统方法，但是有些孕妇却把维生素B6当成“止吐”药，稍有恶心就服用。专家认为，长期过多服用维生素B6，会使胎儿产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应。
孕期出现呕吐反应也可能与单纯急性胃肠炎、肝炎、急性阑尾炎、葡萄胎等相关，建医院检查，在医生的指导下做好孕期保健工作。
孕吐如何调理?
1：调整饮食方法
如果因为孕吐老是吃不下什么，可选择经常性的吃小馄饨，面条什么的，这些碳水化合物多的东西，据了解，很多反应大的孕妇吃这些东西，反而还吃得下点。至于时间上根据自己当时情况来定，感觉状态还可以那就吃点。晚上还可以再吃点蕃茄蛋汤什么的，补充营养，也可以炒，但是不要太油，因为油味太重很容易引起孕妇孕吐。在家人烧菜过程中，孕妇也要尽量回避，油烟味道尽量不要让孕妇闻到!水果什么的，能吃就吃，吃不下也不要太勉强。
2：学会克制
一些文章报导，胎儿主要的营养吸收是在孕中期，孕晚期的前半部分应该也很重要，属于是长身体的时间，在孕晚期的最后一个月，面食类的要少吃，这期间营养很多会集中于长胎儿肉肉上。一般孕吐到了第四个月就会自动好转，也尽量不要去想自己会吐什么的，吐有时也是一定因为心理作用造成。孕早期经常吐还会形成一种习惯，所以每一次有感觉要孕吐了都要尽量克制，如果能克制半小时，胎儿营养基本也就吸收了，另一方面，对于孕吐的次数控制也会有一定作用。
如何预防和减轻孕吐症状
1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、少量多餐：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。比较外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。
9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。
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