口腔溃疡肾虚急性阑尾炎胆囊炎闪

  口腔溃疡、急性阑尾炎、胆囊炎、闪腰、便秘、腰膝酸软等疾病不用怕,学几招穴位按摩迅速救急,快来学习吧!

1、口腔溃疡按压劳宫穴

  动作要领:一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫穴16次,再换手叩16次。

  作用:按摩此穴位清热泻火、开窍醒神、能除心烦,能治心火过盛引起的口腔溃疡以及精神方面的疾病。

2、闪腰按摩“腰痛点”四要穴

  闪腰在医学上称为急性腰扭伤,闪腰时可按摩“腰痛点”,能快速见效。

  “腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间,手腕横纹与掌指关节的中点,一侧两穴,左右共4穴。闪腰后可交替按压这4个穴位。

3、急性胆囊炎,“胆囊”穴来救急

  急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后,右上腹绞痛,常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等,严重时全身黄疸。

  这时可按压胆囊穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起,此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是胆囊穴。

4、急性阑尾炎,按摩阑尾穴疼痛即刻减轻

  急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑突下或脐周围,约经6—8小时后腹痛部位逐渐下移,最后固定于右下腹部。

  当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。

5、腰膝酸软、便秘、哮喘、增强肾功能就按涌泉穴

  动作要领:将左脚放到右膝上,右拇指按压左涌泉穴,双脚轮换各按摩5分钟以上,以搓热为度。

  作用:按摩此穴防治各种疾病,尤其对哮喘、腰腿酸软、便秘、肾虚等病效果很明显。

6、牙疼、头疼等五官疼痛按摩合谷穴

  动作要领:一手拇指张开,虎口拉开,另一手拇指按压穴位进行揉按,两手交换按压1~2分钟。

  作用:按摩此穴能通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风。主治头面五官疾病,尤其对牙痛有特效。

  我们的身体总会出现这样那样的小毛病,学习掌握以上穴位按摩法不仅能养生保健,更能在紧急时刻凸显重要作用,为了我们的健康,多学点知识总能派的上用场。

  以上就是基柱堂养生小专家今天和大家分享的养生知识,记得每天







































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